Flexibel zijn met thuiswerken wordt steeds belangrijker waarbij de juiste inrichting van je thuiswerkplek cruciaal is. Vast nog niet aan gedacht, maar de verlichting thuis is vaak heel anders dan op kantoor. De norm voor goed werklicht is 500 lux (de sterkte van het licht op jouw werkvlak). Hiermee kun je je goed concentreren en zijn de contrasten tussen jouw scherm en omgeving niet te groot. Vanuit de Arbo wetgeving is het volgende gesteld: “Op arbeidsplaatsen komt, voor zover mogelijk, voldoende daglicht binnen en zijn voldoende voorzieningen voor kunstverlichting aanwezig”.
Wat betekent dit voor jouw gezondheid?
Onvoldoende licht en vooral daglicht doet dus heel veel en op de lange termijn komen hier serieuze klachten uit voort.
